30 maanden: ontwennen van hormoonzalven

Inmiddels ben ik de dertig maanden voorbij. Sinds drie maanden ben ik weer hevig aan het flaren. Ik heb een enorme nare plek in mijn nek, op mijn oren en op mijn voeten en onderbenen, dat zijn de plekken die mega veel jeuken. Ik ooze sinds drie maanden weer op mijn gezicht en in/op mijn oren. Ik heb het gevoel dat de flare langzaam naar beneden trekt en minder wordt op mijn armen en gezicht, echter gaat mijn gezicht nog steeds niet lekker. Vooral als ik wil gaan slapen merk ik dat ik tegenwoordig daar erg veel jeuk heb, maar ook vrij snel ooze.

Helaas ben ik mijn vaste slaapritme wat ik zo fijn vond helemaal kwijt. Ik word soms wakker van mezelf omdat ik aan het krabben ben (en het voelt o zo goed, totdat ik de pijn voel). Ik heb meer jeuk dan drie/vier maanden geleden en merk dat ik weer erg moe ben, juist omdat ik dat slaapritme kwijt ben door de jeuk.

Ik gebruik momenteel geen medicijnen meer. Ik merk dat ik heel heftig op de farmaceutische medicijnen reageer (vaak last van de zeldzame bijwerkingen waar de dokters vaak niet eens op de hoogte zijn, wat behoorlijke gevaarlijk is!). Ik neem momenteel vloeibare magnesium, silicium en iets om mijn koperstapeling aan te pakken (zit nog in de eerste fase van de kuur). Helaas verdraag ik maar weinig voedsel en eet hierdoor eigenlijk heel erg beperkt (beetje rijst, spelt pasta of couscous, winterpeen, bio volle kwark, geroosterd speltbrood, sla en af en toe een handje wokgroenten). Sinds kort ben ik weer wortel aan het proberen en dit lijkt goed te gaan. Ik ben van plan om binnenkort weer een andere groente toe te voegen en kijken hoe dat gaat.

Een tijdje terug ben ik begonnen aan een natuurgeneeskundige opleiding voor honden en katten begonnen en snap ik ook het proces. Zoals ik het zie hebben de meeste 3 verschillende fases:
– in een van de fases probeert ons lichaam om er alles uit te gooien (meer jeuk, pijn, slecht slapen, kou, voedsel allergieën en intolleranties en nog veel meer andere klachten). Dit is de meest actieve fase waarvoor mensen vaak dus hormoonzalven gebruiken. Sommige zien dit ook wel als de fase waarin je lichaam snakt naar de hormoonzalf.
– wanneer je lichaam niet genoeg kan opruimen vind er een opstapelingsfase plaats. Hierbij ga je niet nog meer achteruit, maar slaat je lichaam de afvalstoffen op in je lichaam om met een betere tijd en als het lichaam daarvoor sterk genoeg is het eruit te gooien. Dit is in de natuurkunde meestal een van de fases waarbij er bijna geen klachten zijn, alleen tijdens tsw zal je meestal hier bijna niks van merken. Dit gebeurt meestal wanneer je nog hormoonzalf smeert of wanneer je net ermee bent gestopt.
– wanneer je lichaam genoeg heeft opgeruimd, waarbij alles dat makkelijk op te ruimen is al grotendeels het lichaam uit is vind er een break plaats. Je lichaam doet dan even verder (bijna) niks als het gaat om het op te ruimen. Hierbij ga je meestal niet snel (voor of) achteruit. Wanneer je verder bent kan het zelfs zo zijn dat je huid helemaal schoon is, zoals dat voor mij was rond mijn 2 jaar tsw.

Ik zie mijn huidige flare niet als een achteruitgang, maar juist als een vooruitgang. Mijn buik is schoon, al voor een lange tijd. Er is nog een kans dat ik hier ook uitslag op ga krijgen, maar ik verwacht dit niet omdat ik soms weer vooruit lijk te gaan. Ik wacht het even af en zie wel wat er gebeurt.

Dit zijn de foto’s van vorige week:

Dag 45 zonder hydrocortison

Inmiddels ben ik 45 dagen gestopt met hormoonzalven smeren. Ik voel me zo beroerd dat ik vandaag maar weinig foto’s heb gemaakt. Mijn hele lichaam jeukt als een gek en ik weet haast niet wat ik kan doen. Het liefst wil ik op de bank zitten en verder helemaal niet bewegen.

Mijn benen zijn aan het oozen, zitten vol met wondjes en zijn flink rood. Mijn gezicht zit onder de schilfers en is een stuk roder geworden dan een week geleden. Mijn nek en hals zijn wel iets opgeknapt. Mijn buik is wel wat beter, maar zit nog onder de wondjes en is flink rood. Mijn borsten zitten nu onder de rode vlekken. Mijn haar is haast weer onkambaar geworden door de vele schilfers en klitten. Ik heb het gevoel dat ik nu weer door een flare ga. Ik heb weer zijde eczeemhandschoenen (van dermasilk) besteld, aangezien alleen deze vergoed worden door de verzekering en niet de katoenen (ik vind dit echt raar!).

Ik heb de voorkeur om katoen te dragen, ik draag de hele dag door katoenen pyjamabroeken en een katoenen topje. Daarboven draag ik als ik weg moet vaak een joggingbroek (dat voelt zoveel zachter aan dan die harde spijkerbroeken en ik wil al mijn mooie spijkerbroeken sparen, aangezien mijn huid een vieze geur achter laat), een katoenen t-shirt met korte of lange mouwen en daarboven een vest die niet irriteert. Geregeld draag ik ook zijde handschoentjes zonder vingers om mijn polsen, aangezien het soms helpt tegen de irritatie. Ik ga elke dag in bad met een klein beetje bitterzout, appelciderazijn, natrium bicarbonaat en olijfolie. Het helpt vaak tegen de jeuk, net zoals de hydroxizyne.

Inmiddels ben ik erachter dat ik op dit moment geen granen behalve haver verdraag. Ik eet veel groenten, een beetje fruit en probeer elke dag een beetje vlees te eten vanwege de eiwitten. Ik merk echt dat mijn lichaam overgevoeliger begint te worden voor voeding en dat dieet wel degelijk bijdraagt aan de genezing van mijn huid. Op advies van een natuurdiëtiste slik ik nu ook biotine, vitamine c (500 mcg) en een zink, calcium en magnesium combi om mijn lichaam te helpen met genezen. Ook probeer ik veel water, appeldiksap (helpt de lever te reinigen, vanwege de zuren die in appel(dik)sap zitten) en kruidenthee te drinken. Juist om mijn lichaam te helpen met het opruimen van de medicijnen die nog in mijn lichaam zitten.

Ik moet er ook nog even bij zeggen dat het onwijs helpt als je familie, vrienden en naasten je steunen. Mijn ouders helpen mij en mijn vriend in het huishouden en met de boodschappen. Mijn vriend helpt mij nu ook wat meer in huis. Ik ben ze daar enorm dankbaar voor!

 

2015-03-09 11.06.40 2015-03-09 11.06.43 2015-03-09 11.06.46 2015-03-09 11.06.57 2015-03-09 11.07.05

Dag 29 geen hormoonzalf meer!

Woensdag ben ik samen met mijn vader naar de dermatoloog geweest. In het begin ging het minder goed. Ze vertelde me dat alleen hormoonzalven mij verder zouden kunnen helpen met genezen. Nadat ik en mijn vader haar hadden uitgelegd dat de zalven die ik smeer niet meer werkte, ik overgevoelig ben voor alle andere zalven en dat ik steeds meer achteruit ging, begon ze eindelijk (denk ik) in te zien dat het geen nut had om mij een andere hormoonzalf voor te schrijven. Ze zei alleen wel dat wat ik doe tegen alle adviezen ingaat van wat zij heeft geleerd. Daarnaast zouden teerbaden niet helpen, terwijl dit mijn oma ontzettend veel heeft geholpen.
Maar goed ik heb inmiddels de sterkere hydroxyzine gehad tegen de jeuk. Ik merk nu dat ik overdag wat makkelijker door de jeukperiodes kom, maar ’s nachts heb ik tot op het bot last van een naar kriebelend gevoel.

Momenteel is over het algemeen mijn huid er slechter aan toe, dan een paar dagen geleden. Gelukkig voor mij is mijn gezicht wel opgeknapt. Iedere beweging doet gewoon pijn, het brand en steekt verschrikkelijk als ik probeer te bewegen. De velletjes op mijn buik en benen voelen verschrikkelijk, ik heb het gevoel dat ze eraf moeten en als ik er eventjes overheen wreef resulteert dat weer in krabben totdat het pijn doet en zelfs dan blijf ik soms nog even doorkrabben.

 

2015-02-21 11.56.31 2015-02-21 11.56.28 2015-02-21 11.56.252015-02-21 11.56.352015-02-21 12.26.492015-02-21 11.57.232015-02-21 11.57.282015-02-21 11.57.36 2015-02-21 11.57.532015-02-21 11.57.562015-02-21 11.57.13